16 января 2020, 22:53
Врачи назвали самые вредные для сердца продукты
Хуже всего на работе сердца отразится употребление продуктов из переработанного мяса, белый хлеб и жареная пища, сообщил сайт ToDay News Ufa.
По словам специалистов, изделия из переработанного мяса содержат большое количество консерванта нитрата натрия. Он может усилить хроническое воспаление и привести к развитию атеросклероза.
Реклама
Белый хлеб повышает уровень глюкозы в крови, что также может вызвать сердечные нарушения, сообщил портал «Дни.ру».
Большую нагрузку на сердце из-за высокого содержания кофеина и сахара оказывают энергетические напитки.
Отметили эксперты и некоторые способы приготовления пищи. Например, при жарке выделяются вещества, которые способствуют сосудистому воспалению и отложению холестерина. Таким образом, повышается риск смерти от ишемической болезни сердца.
Рекомендуется отказаться и от готовых супов. В них содержится большое количество соли, что повышает артериальное давление.
А ранее «360» писал о связи эмоционального выгорания и нарушений сердечного ритма.
Еда
Болезни
Питание
Врачи
Реклама
Реклама