Стоматолог рассказал, почему зубы нужно чистить после завтрака
Стоматолог Трифонов: зубы нужно чистить после завтрака, чтобы удалить остатки пищи
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy83L2dsZW4tY2FycmllLWNhcW5mdWVuZjBlLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
Многие привыкли чистить зубы утром сразу после пробуждения, но лучше всего этим заниматься после завтрака. Об этом Пятому каналу рассказал врач-стоматолог Михаил Трифонов.
По его словам, чистить зубы после сна нужно, если ночью человек что-либо ел или пил.
«Если ночью вы крепко и сладко спали, то рациональнее чистить зубы уже непосредственно после завтрака. Потому что за ночь, если вы не ели и не пили, то никаких остатков пищи не будет», — объяснил специалист.
При этом он подчеркнул, что браться за щетку после каждой трапезы не нужно. Чистка представляет собой механическое давление на зубы, она травмирует эмаль и может оставлять клиновидные дефекты. Как отметил Трифонов, чистки один раз в день после завтрака будет достаточно для сохранения здоровья зубов.
Ранее врач-стоматолог Владимир Ешидоржиев посоветовал всегда пользоваться зубной нитью, так как она помогает очищать зубы в труднодоступных местах.