Россиянам рассказали, что нельзя пить натощак | 360°

Все новости

Спецоперация

26 сентября 2022, 21:07

Один человек погиб при обстреле ВСУ Херсона

Подмосковье

26 сентября 2022, 21:04

Доровольцы Подольска отправились на защиту границ России

Реклама

Мир

26 сентября 2022, 20:56

Предварительные итоги по явке на референдумах подвели в ЛНР, Херсонской и Запорожской областях

Подмосковье

26 сентября 2022, 20:43

Волонтеры расчистили берег Истринского водохранилища от мусора

Криминал

26 сентября 2022, 20:40

Три учителя погибли при стрельбе в школе Ижевска

Подмосковье

26 сентября 2022, 20:34

Строительство детского сада в ЖК «Гусарская баллада» завершат до конца года

Подмосковье

26 сентября 2022, 20:28

Химкинскому ракетостроительному предприятию исполнилось 85 лет

Эксклюзив

26 сентября 2022, 20:27

Ядерное оружие — последний аргумент

Спецоперация

26 сентября 2022, 20:22

«Нужно доносить правду». Депутат Худяков объяснил важность выхода фильма «Лучшие в аду»

10 мая 2021, 07:57

Россиянам рассказали, что нельзя пить натощак

Читать 360tv в

Напитки с сахаром могут нанести вред здоровью, если их употреблять утром на голодный желудок. Натощак лучше всего пить воду. Об этом радио Sputnik рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

«Натощак можно пить только воду. При условии, что желудок здоров, можно пить зеленый чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком. Можно пить кисломолочные напитки, но только если у вас здоровый желудок», — объяснил собеседник.

Реклама

По словам Гинзбурга, все, что люди пьют натощак, быстро всасывается, поэтому сладкие напитки могут вызвать скачок уровня сахара в крови.

Реклама

«Все, что мы пьем натощак, „добегает“ очень быстро до кишечника и начинает там очень быстро всасываться. Поэтому сахаросодержащие газировки, сахаросодержащие напитки типа чая, компота, нежелательно пить натощак. Алкоголь натощак крайне нежелателен», — уточнил диетолог.

Ранее американские ученые пришли к выводу, что чрезмерное употребление сладких напитков повышает риск развития рака кишечника у людей в возрасте до 50 лет. Они установили эту связь после того, как изучили медицинские записи более 95 тысяч женщин.

0

0

0

0

0

0

Реклама

Реклама