facebook_pixel
  • 04 сентября 2021, 07:52

    Психолог Хвингия предупредила о смертельной опасности скуки

    Затяжная хроническая скука может привести к потере интереса к жизни, депрессии и смерти. Об этом в интервью радио Sputnik предупредила нейропсихолог Хвингия.

    Психолог Хвингия предупредила о смертельной опасности скуки

    «Были исследования ученых, которые доказали, что скука связана с ранней смертностью. В многолетнем эксперименте участвовало достаточно много народу, среди которых были и люди в состоянии хронической скуки. Позже причина смерти таких людей так или иначе была связана с их образом жизни», — рассказала психолог.

    Хвингия добавила, что из этого можно сделать вывод о взаимосвязи постоянной скуки и преждевременной смерти.

    По словам собеседницы, чтобы победить смертельно опасную скуку, нужно планомерно избавляться от ее причин. Для этого лучше обратиться к психологу, который поможет выявить привычные действия и занятия, которые действительно не имеют смысла и не приносят пользы, и которые только кажутся такими. Она подчеркнула, что сам процесс работы над этой проблемой, это увлекательное занятие, поэтому терапевтический эффект можно будет ощутить сразу.

    Ранее врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная рассказала, что победить осеннюю хандру помогут правильное питание и яркая одежда.