04 сентября 2021, 07:52
Психолог Хвингия предупредила о смертельной опасности скуки
:format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyLzU0OWI2YWRhLTVjMTctNDVjYy1iN2Q4LWZmZGNjMDk1ZmM0ZC9Ta2thLmpwZw.webp)
Затяжная хроническая скука может привести к потере интереса к жизни, депрессии и смерти. Об этом в интервью радио Sputnik предупредила нейропсихолог Хвингия.
«Были исследования ученых, которые доказали, что скука связана с ранней смертностью. В многолетнем эксперименте участвовало достаточно много народу, среди которых были и люди в состоянии хронической скуки. Позже причина смерти таких людей так или иначе была связана с их образом жизни», — рассказала психолог.
Реклама
Хвингия добавила, что из этого можно сделать вывод о взаимосвязи постоянной скуки и преждевременной смерти.
По словам собеседницы, чтобы победить смертельно опасную скуку, нужно планомерно избавляться от ее причин. Для этого лучше обратиться к психологу, который поможет выявить привычные действия и занятия, которые действительно не имеют смысла и не приносят пользы, и которые только кажутся такими. Она подчеркнула, что сам процесс работы над этой проблемой, это увлекательное занятие, поэтому терапевтический эффект можно будет ощутить сразу.
Ранее врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная рассказала, что победить осеннюю хандру помогут правильное питание и яркая одежда.
Реклама
Реклама