Ученые назвали грибы полезными для психического состояния | 360°

13 октября 2021, 01:33

Ученые назвали грибы полезными для психического состояния

Ученые: грибы снижают риск депрессии

Читать 360 в

Ученые Университета штата Пенсильвания рассказали, что грибы снижают риск депрессии. Об этом сообщило РИА ФАН.

Они провели эксперимент на добровольцах. Те, кто ел грибы регулярно, оказались менее подвержены депрессии. А те, кто исключил их из рациона чаще страдали от этого заболевания. Всего в исследовании поучаствовали 24 699 человек. Из них 5,9% страдали от депрессии.

Реклама

Ранее сообщалось, что черный перец — недооцененная специя. Исследования ученых показали, что он содержит много полезных веществ и улучшает общее состояние организма.

В черном перце содержатся такие вещества как кальций, фолиевая кислота, железо, магний, фосфор, цинк, витамины и даже белок.

Реклама

Реклама