facebook_pixel
  • 09 ноября 2020, 17:19

    Педиатр Минздрава объяснила, чем нужно кормить ребенка в период пандемии

    Главный педиатр Минздрава России в Северо-Западном федеральном округе, вице-президент Санкт-Петербургского отделения Союза педиатров России Елена Булатова объяснила, чем необходимо кормить ребенка в период пандемии коронавируса, пишет портал «Ридус».

    Педиатр Минздрава объяснила, чем нужно кормить ребенка в период пандемии

    По ее словам, чтобы здоровье детей было крепким, нужно включить в ежедневный рацион как можно больше молочной и кисломолочной продукции. Есть большое число исследований, в том числе проведенных китайскими учеными, которые доказали пользу молока для иммунитета.

    Употребление продуктов, обогащенных пробиотиками, среди которых кефир, йогурты, творог, защищает детский организм от возможного заражения COVID-19. Как считает врач, обычную норму потребления молочных продуктов в день следует увеличить в среднем на 25%.

    Помимо прочего, хорошо укрепляет иммунитет включение в рацион продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Врач-диетолог Евгений Арзамасцев объяснил, что для восполнения нормы этих веществ нужно употреблять достаточное количество рыбы, морских водорослей и растительного масла.