25 мая 2023, 03:52

Диетолог рассказал, почему пожилых людей тянет на сладкое

Диетолог Королева: тяга к сладкому у пожилых людей может быть вызвана одиночеством

Тяга к сладкому у пожилых людей может быть связана с их эмоциональными переживаниями. Об этом предупредила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в разговоре с «Москвой 24».

Пожилые люди, как объяснила врач, могут испытывать чувство одиночества и неудовлетворенности жизненными условиями, указали «Известия». Отсутствие частого общения с близкими и родными может тревожить их.

Сладкие продукты являются своего рода антидепрессантами, пояснила Королева. Они помогают поднять настроение, добавил RT.

Но злоупотребление сладостями в пожилом возрасте может обернуться негативными последствиями, предупредила врач. По ее словам, слишком большое количество сахара в рационе может повлечь не только набор лишнего веса, но и привести к риску развития сахарного диабета.

Зачастую пожилые люди предпочитают каши быстрого приготовления. Но у людей старше 60 лет во время употребления такого продукта сильно повышается уровень глюкозы в крови, предупредил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. Людям этой возрастной категории рекомендуется выбирать для завтрака те каши, которые нужно долго варить.

Еда

Пенсионеры

Врачи