facebook_pixel
  • 13 ноября 2020, 12:07

    Телефон нужно выключать на ночь — специалист Роскачества

    Выключать смартфон на ночь важно с точки зрения психологии. Об этом рассказала специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова, сообщило агентство «Прайм».
    Телефон нужно выключать на ночь — специалист Роскачества

    Иначе будет высокий соблазн взять гаджет с собой в кровать и смотреть в его экран в темноте. А это может плохо отразиться на качестве сна.

    Если приходится использовать смартфон перед сном, нужно включить ночной режим в настройках телефона. Тогда спектр свечения изменится на более желтый. А значит, снизится нагрузка на глаза, отмела «Русская планета». Опция называется по-разному: «режим чтения» — у Xiaomi, Night Shift — у iPhone Тем не менее главная проблема все равно не устраняется: сон будет нарушен из-за использования смартфона в темноте.

    Кроме того, не стоит оставлять телефон на зарядке на всю ночь. Специалист считает, что пусть он лучше немного разрядится к утру. Однако в таком случае ничто не повлияет на срок службы аккумулятора.

    Ранее россиянам рассказали, как правильно дезинфицировать смартфон. Гаджет ни в коем случае нельзя протирать этиловым спиртом.