24 ноября 2023, 20:10

Угги в сторону. Какую обувь и почему вредно носить во время магнитной бури

Хирург Умнов посоветовал не носить угги в дни магнитных бурь

Магнитные бури способны оказывать негативное влияние на состояние здоровья человека, особенно при наличии ряда хронических заболеваний. В дни сильного возмущения магнитного поля Земли важно не перенапрягать себя и обращать внимание даже на выбор обуви. От угги, например, лучше отказаться, посоветовал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.

«Пациенты с некоторыми хроническими заболеваниями хуже чувствуют себя из-за магнитных бурь, поэтому следует обратить внимание на тот факт, что совокупность факторов — магнитные бури, низкое давление, высокая влажность и сильный ветер — усиливает хронические боли», — пояснил специалист.

Людям с хронической болью Умнов рекомендовал планировать свою активность. По словам врача, предпочтительнее будет остаться дома, спокойно провести время с книгой, выпить травяного чая. А вот от сотни запланированных дел лучше отказаться.

Unsplash

Нельзя также напрягать ноги — колени, стопы и суставы, подчеркнул хирург. Отдельное внимание эксперт обратил на угги, которые некоторые считают «городскими тапочками для улицы», но в действительности эта обувь вредит ногам. Дело в то, что они сильно напрягают стопу и опускают пятку, что вызывает микротравмы.

С каждым шагом стопа напрягается, это может вызвать сильную боль, особенно у пожилых людей. Поэтому в дни магнитных бурь нельзя носить угги больше одного-двух часов подряд ни в коем случае.

Александр Умнов

хирург

Помимо этого, специалист посоветовал обращать внимание на свое внутреннее состояние: стараться не раздражаться по пустякам и поднимать себе настроение, чтобы не впасть в депрессию.

Психическая возбудимость в эти дни крайне нежелательная и даже опасна, нельзя смотреть фильмы ужасов, ссориться, испытывать лишний стресс.

Александр Умнов

При наличии патологий у человека может развиться гипертонический криз, мозговой инсульт, предупредил врач. Также есть риск бессонницы, повышенной психической возбудимости, кровотечения из носа, головных болей.

Unsplash

«Это происходит из-за спазма мелких сосудов, что приводит к уменьшению кровотока в тканях, и от этого следует боль. В самых крайних случаях происходит нарушение сердечного ритма», — отметил хирург.

В эти дни важен контроль артериального давления и пульса. Люди, занимающиеся физкультурой, и спортсмены легче переносят такой период, тем не менее участвовать в соревнованиях нежелательно.

Александр Умнов

Еще один совет врач дал людям с сердечно-сосудистыми и нервно-психическими заболеваниями. Им в дни магнитных бурь лучше отказаться от чрезмерного электромагнитного дополнительного воздействия со стороны бытовых приборов. Иными словами, по возможности стоит провести меньше времени за компьютером, не сидеть часами в телефоне или у телевизора.

Unsplash

Начавшаяся 22 ноября очередная магнитная буря уровня G1 (слабый), по прогнозам ученых, продлится до 26 ноября, сообщало ранее РИА «Новости».

Такие данные представили специалисты лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ИКИ РАН и ИСЗФ Сибирского отделения РАН.

По прогнозу, 22, 24 и 25 ноября на Земле ожидалась слабая магнитная буря (уровень G1), 23 и 26 ноября она должна ослабнуть, но магнитосфера все равно останется возбужденной, указали ученые.

Врачи

Магнитные бури