Житель Новосибирска похудел на 33 килограмма за 9 месяцев

По словам молодого человека, проблемы с лишним весом у него начались в старших классах. Он признался, что совсем не занимался спортом. Уже после совершеннолетия он подолгу не выходил из дома, ел, играл в компьютерные игры и смотрел сериалы. Осенью прошлого года его вес составил 118 килограммов.

«Я раздражал сам себя, мне не нравилось отражение в зеркале. В конце концов психанул и пошел в зал. Начал заниматься с тренером еще в 2020 году, но потом заболел ковидом и слег дома», — рассказал Никита.

Чтобы похудеть, он обратился к эндокринологу, отказался от сладкого, алкоголя, фастфуда. Позже он вернулся к тренировкам и в среднем худел на три килограмма в месяц. Парню удалось добиться 85 килограммов. В его планах сбросить еще пять.