18 июня 2021, 15:24

Вред от жареных семечек сравнили с последствиями курения

Читать 360tv в

Многие не задумываются, какой вред наносит организму частое употребление жареных семечек. Диетологи предупреждают: увлекаться этим продуктом опасно, написало издание inc-news.

Сырых подсолнечных семечек это не касается. Они содержат полезные микроэлементы и в небольших количествах могут даже оказать благотворное влияние на пищеварение.

Реклама

Но вот жареные семечки, которые являются более популярным продуктом, наносят сильный вред организму. Дело в том, что в них содержатся мононенасыщенные и полиненасыщенные частицы, которые под воздействием высоких температур становятся токсичными.

Диетологи утверждают: злоупотребляя жареными семечками, человек наносит себе вред, сравнимый с вредом от курения или употребления алкоголя.

Реклама

Реклама