18 июня 2021, 15:24
Вред от жареных семечек сравнили с последствиями курения
Многие не задумываются, какой вред наносит организму частое употребление жареных семечек. Диетологи предупреждают: увлекаться этим продуктом опасно, написало издание inc-news.
Сырых подсолнечных семечек это не касается. Они содержат полезные микроэлементы и в небольших количествах могут даже оказать благотворное влияние на пищеварение.
Реклама
Но вот жареные семечки, которые являются более популярным продуктом, наносят сильный вред организму. Дело в том, что в них содержатся мононенасыщенные и полиненасыщенные частицы, которые под воздействием высоких температур становятся токсичными.
Диетологи утверждают: злоупотребляя жареными семечками, человек наносит себе вред, сравнимый с вредом от курения или употребления алкоголя.
Реклама
Реклама