facebook_pixel
  • 27 марта 2019, 12:00

    Врачи рассказали о пользе орехов в борьбе со старением мозга

    Врачи определили простой способ улучшить состояние мозговой деятельности. Избежать старческой деменции можно, включив всего 10 граммов орехов в ежедневный рацион. Об этом сообщил сайт «Утро.ру» со ссылкой на иностранные СМИ.

    Врачи рассказали о пользе орехов в борьбе со старением мозга

    Исследователи проанализировали питание и состояние здоровье пяти тысяч китайцев старше 55 лет. Те, кто ежедневно употребляли 10 граммов орехов, улучшили память и мыслительные процессы на 60%. Специалисты считают, что простой арахис является не только полезным, но также доступным по цене.

    Сегодня не существует препаратов от старческой деменции и болезни Альцгеймера. Однако, по словам ведущего автора исследования доктора Мин Ли, соблюдение правильной диеты позволит мозгу функционировать более эффективно.