Врачи назвали простые способы уберечься от простуды

При резкой смене температур от холода к теплу и наоборот заболеть проще, сообщил «Царьград». Человек одевается не по погоде, рассчитывая на тепло. Однако в это время может неожиданно резко похолодать. А при сниженном иммунном статусе люди становятся более восприимчивыми к инфекциям. Кроме того, свою роль может сыграть и большой город, толпы. Все это говорит о влиянии «человеческого фактора».

В связи с этим врач дал советы, которые помогут обезопасить себя в период холодов. В первую очередь важно не допускать переохлаждения. Кроме того, стоит принимать витамины, стараться полноценно питаться, а также на время отказаться от общения с уже заболевшими людьми.

При ОРВИ может подняться высокая температура. На тяжесть заболевания влияют разные факторы: иммунный статус больного, авитаминоз и стресс, при котором заболевание нередко принимает более тяжелую форму.

Врачи ставят диагноз — ОРВИ или грипп — с помощью анализов крови, мазков.