15 декабря 2021, 15:16
Врач рассказал, какой напиток будет самым подходящим для 1 января
Врач Тимур Асанов: утром 1 января можно приготовить коктейль из апельсинового сока и меда
Врач-терапевт Тимур Асанов рассказал, какой напиток лучше всего употреблять утром после новогодней ночи. По его словам, особая смесь ингредиентов поможет вернуть былую бодрость. Об этом сообщило «Радио 1».
«Для начала — никакого алкоголя. Так вы еще больше нагрузите организм, вызовете дополнительное обезвоживание и усилите похмелье, которое наступит через пару часов», — пояснил врач.
Реклама
Он посоветовал приготовить несложный коктейль, который позволит провести 1 января более продуктивно.
«В стакан свежевыжатого апельсинового сока добавьте пару столовых ложек меда, размешайте в блендере и пейте охлажденным. Можно добавить немного цедры лимона. Коктейль прекрасно бодрит в совокупности с контрастным душем», — процитировало ИА Nation News слова медика.
Помимо такого коктейля, можно смешать свежий огурец и стакан низкокалорийного кефира. Чай и кофе, напротив, не совсем подойдут после новогодней ночи, поскольку они повышают давление.
Врачи
Новый год
Реклама
Реклама