Врач Ярцева рассказала, как метеозависимым справиться с резким перепадом температуры

ИА Nation News написало, что сильнее всего от изменений погоды страдают люди с сахарным диабетом или гипертонией. Медик посоветовала в этот период уделить внимание здоровью и постараться свести к минимуму ущерб от данных болезней.

«Очень важно нормализовать режим сна. Более того, если у них есть сопутствующие заболевания, которые вызывают метеозависимость, то нужно компенсировать это состояние. Стабилизация давления и уровня сахара в крови поможет легко пережить скачки температуры», — отметила специалист.

Ярцева подчеркнула, что с помощью пищевых добавок можно укрепить иммунитет, а также улучшить свое состояние. Однако избавиться от метеозависимости полностью невозможно, предупредила врач.