22 ноября 2019, 15:52

Врач-диетолог рассказал, почему после отказа от курения люди набирают вес

Читать 360tv в

Врач-диетолог Марина Макиша объяснила синдромом отмены набор веса бывшими курильщиками, сообщило РИА «Новости».

Синдром отмены после отказа от курения связан с тем, что мозг перестает получать привычное возбуждение определенных зон от никотина. Тогда курильщик переключается на жирную и сладкую пищу и незаметно для себя набирает лишние килограммы.

Реклама

Очень важно, чтобы при отказе от табачной зависимости человек соблюдал принципы правильного питания. Важно, чтобы основные приемы пищи были полноценными, а перекусы состояли из овощей и фруктов, сообщил сайт «Русская планета».

Реклама

Реклама