В ВОЗ предложили подросткам больше спать, чтобы не толстеть

Глава европейского офиса Всемирной организации здравоохранения по профилактике неинфекционных заболеваний Жоао Бред посоветовал подросткам больше спать во избежание ожирения. Об этом он сказал во время презентации доклада «Подростковое ожирение», передает РИА «Новости».

По словам специалиста, есть зависимость между недосыпом и развитием ожирения. Поэтому Бред советует подросткам спать достаточное количество времени.

Он напомнил, что растущему организму необходимо спать минимум девять часов в сутки.

Согласно данным Роспотребнадзора, заболеваемость ожирением в России за четыре года выросла более чем в два раза. Если верить этой информации, то этот показатель увеличился до 284,8 случаев на 100 тысяч человек. Раньше этот показатель был 123,65.

Ранее сообщалось, что среди взрослого населения России в возрасте 18 лет и старше показатель ожирения стал встречаться в два раза чаще, чем в 2011 году. Например, жители Ненецкого автономного округа стали болеть этим недугом больше остальных округов. За 2015 год зафиксировано 1031,96 случая на 100 тысяч человек. Однако Минздрав полагает, что причиной таких высоких показателей стала не тенденция на увеличение болеющих, а улучшение диагностирования недуга. Читать далее >>