09 июня 2019, 15:23
Управление телом и эмоциями. Жители Химок смогут бесплатно заняться йогой
В Химках, в парке Льва Толстого, стартовал летний йога-марафон. Бесплатные занятия будут проходить каждое воскресенье во всех парках и скверах города.
В программе марафона: хатха-йога, танцевально-двигательная терапия, дыхательная практика, медитация, психотехники саморегуляции и многое другое.
Реклама
Вся система упражнений построена так, чтобы участники научились управлять своим телом, умом, эмоциями и внутренней энергией. По словам организаторов, занятия помогут улучшить физическое и душевное здоровье, стать сильнее духом, позитивнее и научат справляться со стрессом.
«Мы создаем новую культуру, которая сегодня довольна актуальна и современна. Мы хотим, чтобы люди узнавали об этой культуре, поэтому решили проводить занятия на свежем воздухе. Принять участие в бесплатном марафоне может абсолютно каждый, причем количество мест не ограничено: чем больше, тем лучше», - рассказала преподаватель йоги Лейла Мамедова.
Летом занятия будут проходить на свежем воздухе. Организаторы заранее сообщают участникам о месте проведения, например, на следующих выходных йога-марафон устроят в парке Подрезково. Планируется, что осенью марафон продолжится уже в закрытых залах города.
Химки
Реклама
Реклама