Ученые отметили вред гаджетов для детского сна

На основании анализа результатов различных проектов по наблюдению за здоровьем учеников школ британские психологи сделали вывод о негативном влиянии на сон различных электронных устройств, которыми в последние годы большинство родителей обеспечивают своих детей. Школьники, пользующиеся планшетами и смартфонами, плохо спят ночью и вялы в течение дня, сообщило издание JAMA Pediatrics.

Ученые порекомендовали родителям ограничить время, которое дети проводят с гаджетами, а также призвали педагогов и медиков помочь в этом. Дети, которым разрешается часто пользоваться электрическими устройствами, спят намного меньше и хуже, что не может не отразиться на их здоровье, подчеркнули психологи в своем исследовании.

Основой для подобного заключения послужили результаты наблюдений за 125 тысячами детей и подростков в возрасте от семи до 17 лет.

Недавно ученые из американской медицинской организации Kaiser Permanente провели исследование и выяснили, что курение значительно увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.