Ученые определили пять вызывающих хронические болезни факторов

Американские ученые выявили пять факторов, которые могут стать причиной развития хронических заболеваний. Об этом сообщило агентство Nation News.

Самым сильным фактором, влияющим на состояние здоровья человека, является стресс. В состоянии нервного возбуждения в кровь человека выплескивается адреналин. Кроме того, стресс заставляет человека чувствовать себя жертвой.

На втором месте идет вредная пища. Ученые говорят, что в современном мире практически все продукты можно назвать вредными.

На третьем месте оказался недостаток сна. Люди, которые спят меньше восьми часов в день, имеют повышенный уровень кровеносного давления. Они также склонны к ожирению.

Предпоследним фактором, вызывающим хронические болезни, является игнорирование правила ежедневной чистки зубов.

Замыкает пятерку сидячий образ жизни.