Ученые: недосып повышает риск деменции | 360°

21 апреля 2021, 14:43

Ученые: недосып повышает риск деменции

Читать 360 в

Ученые из Университетского колледжа Лондона рассказали, что недостаток сна увеличивает риск деменции. Об этом сообщило ИА Nation News со ссылкой на зарубежные СМИ.

Они проводили исследование 25 лет. За это время эксперты выяснили, что люди, которые постоянно недосыпают чаще страдают от деменции в пожилом возрасте.

Реклама

По их данным, эта вероятность увеличивается на 30%. Ученые напомнили, что нормальное количество сна — от семи часов.

Реклама

Реклама