Ученые назвали самые полезные для почек продукты | 360°

06 февраля 2020, 22:31

Ученые назвали самые полезные для почек продукты

Читать 360 в

Ученые перечислили продукты, которые будут полезны почкам. Среди них оказались капуста, чеснок и арбуз, сообщила газета «Вечерняя Москва».

Эксперты отметили высокое содержание в капусте фитохимических элементов. Они помогают вывести из организма вредные вещества.

Реклама

Спаржа будет полезна благодаря содержанию витаминов А и С, сообщил портал «Дни.ру». Кроме того, ученые посоветовали употреблять лук и чеснок из-за кверцетинов и флавоноидов.

Важными для нормализации работы почек свойствами обладают тыква и клюква, а арбуз поможет восстановить кислотно-щелочной баланс.

Кресс-салат также поможет организму получить витамины и минералы.

Реклама

Реклама