facebook_pixel
  • 12 марта 2017, 08:15

    Ученые назвали чтение книг лекарством от хронической боли

    Ученые назвали чтение книг лекарством от хронической боли

    По заявлению британских ученых из Ливерпульского университета, чтение книг может помочь человеку избавиться от хронических болей. Эффект регулярного чтения сопоставим с действием когнитивной психотерапии, которая помогает при депрессивных расстройствах. Механизм такого лечения основан на пробуждении приятных воспоминаний при чтении книги, а это заставляет человека забыть о своих проблемах.

    Был проведен эксперимент, задачей которого стала оценка влияния чтения книг на людей, страдающих от хронических болей. В ходе исследования часть добровольцев занималась совместным чтением в составе групп от двух до 12 человек примерно раз в неделю с последующим обсуждением прочитанного. Вторая половина пациентов лечилась при помощи когнитивной психотерапии, рассказывая окружающим о своей жизни и проблемах.

    Ученые отметили, что чтение вызывает приятные воспоминания о жизни до болезни и временах отсутствия боли, а мозг способен посылать эти ощущения различным частям организма.

    Еще одним интересным результатом исследования стало заключение, что хронические боли реже испытывают люди с хорошим образованием.

    Напомним, что южнокорейские медики из университета в Пхохане смогли описать молекулярный механизм, способный замедлить старение организма