У малоактивных людей уменьшается объем мозга

Ученые Бостонского университета провели эксперимент, который показал зависимость между активным образом жизни и умственными способностями человека, сообщается на сайте "Информинг". Они наблюдали за изменениями объема мозга 1200 мужчин и женщин в течение 20 лет.

Эксперимент показали, что у тех участников эксперимента, которые вели малоподвижный сидячий образ жизни, спустя 20 лет с начала эксперимента ухудшилась память. Объем их мозга также уменьшился – это показали результаты сканирования головы.

Из полученных данных американские ученые сделали вывод, что те, кто активно занимается спортом, с годами сохранят в тонусе не только физические, но и умственные способности.