Терапевт Абакумов назвал два продукта, ухудшающих иммунитет

От сладкого, а также сильно соленой пищи (например, фастфуда), лучше отказаться, поскольку такая пища не только наносит прямой урон здоровью, но и разрушает иммунную систему.

«Соль — повысит давление и разрушит иммунитет за счет задержки жидкости почками. Излишне соленый фастфуд — увеличит воспалительные цитокины, а главное — нарушит микробиом кишечника», — объяснил врач.