Спорт поможет избежать инсультов

Во время исследования ученые обнаружили, что люди с более высоким уровнем физической активности значительно менее подвергнуты риску сердечных приступов и инсультам даже при наличии генетической предрасположенности к сердечным заболеваниям.

В ходе исследования ученые провели анализ физической активности и генетических заболеваний 482 702 человек. Во время эксперимента участники носили акселерометры (приборы, измеряющие ускорение) на запястьях в течение семи дней.

Исследователи обнаружили, что более высокие уровни физической подготовки и активности участников были связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемический инсульт и фибрилляция предсердий.

Среди участников с большим риском сердечных заболеваний высокие уровни кардиореспираторной пригодности были связаны с 49% снижением развития ишемической болезни сердца и фибрилляции предсердий в сравнении с участниками исследования с низкой кардиореспираторной пригодностью.

Участники с промежуточным генетическим риском сердечно-сосудистых заболеваний были на 36% менее склонны к развитию ишемической болезни сердца и имели 46% снижение риска фибрилляции предсердий по сравнению с участниками исследования, которые имели тот же генетический риск.

Ученые отметили, что данные результаты исследования могут иметь важные последствия для общественного здравоохранения, а также для понимания необходимости ведения здорового образа жизни.