facebook_pixel
  • 09 апреля 2018, 20:43

    Спорт поможет избежать инсультов

    Рожденным с высоким генетическим риском сердечных заболеваний физичеcкие упражнения помогут сохранить сердце здоровым . К такому выводу пришли исследователи из Стэнфордского университета. Об этом сообщил medicalxpress.com

    Во время исследования ученые обнаружили, что люди с более высоким уровнем физической активности значительно менее подвергнуты риску сердечных приступов и инсультам даже при наличии генетической предрасположенности к сердечным заболеваниям.

    Даже если у вас низкий генетический риск заболевания, вы все равно должны заниматься спортом. Все это связано с сочетанием генов и окружающей среды, которые влияют на наше здоровье

    — доктор медицинских наук, профессор сердечно-сосудистой медицины Эрик Ингельссон.

    В ходе исследования ученые провели анализ физической активности и генетических заболеваний 482 702 человек. Во время эксперимента участники носили акселерометры (приборы, измеряющие ускорение) на запястьях в течение семи дней.

    Исследователи обнаружили, что более высокие уровни физической подготовки и активности участников были связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемический инсульт и фибрилляция предсердий.

    Среди участников с большим риском сердечных заболеваний высокие уровни кардиореспираторной пригодности были связаны с 49% снижением развития ишемической болезни сердца и фибрилляции предсердий в сравнении с участниками исследования с низкой кардиореспираторной пригодностью.

    Участники с промежуточным генетическим риском сердечно-сосудистых заболеваний были на 36% менее склонны к развитию ишемической болезни сердца и имели 46% снижение риска фибрилляции предсердий по сравнению с участниками исследования, которые имели тот же генетический риск.

    Ученые отметили, что данные результаты исследования могут иметь важные последствия для общественного здравоохранения, а также для понимания необходимости ведения здорового образа жизни.