Здоровье

04 мая 2024, 04:55

Россиянам рассказали, в каких случаях витамин К опасен для человека

Диетолог Макиша: витамин К в ряде случаев может привести к образованию тромбов

Freepik

Витамин К регулирует две важные функции организма — процесс свертываемости крови и обмен кальция в организме.

«Это важный механизм, который предотвращает опасные состояния при ранах, порезах и травмах. <…> Витамин К принимает важное участие в регуляции обмена кальция и помогает транспортировать его в те отделы нашего тела, где он должен быть», — пояснила диетолог.

При нехватке витамина К кальций откладывается на стенках сосудов, что приводит к кальцинозу. Однако витамин К противопоказан людям с повышенным риском тромбозов, а также людям с заболеваниями, связанными со свертываемостью крови.

Витамин К содержится в петрушке. Врач-диетолог Андрей Бобровский назвал этот продукт самым полезным для здоровья.