Россиянам рассказали, как убрать жир на животе

Этот напиток нужно пить на голодный желудок. Это поможет за завтраком съесть меньше. "Ридус" написал, что оптимальным завтраком при этом являются овсяные хлопья, так как в них много клетчатки, которая надолго дает чувство насыщения. Также необходимо снизить потребление сахара, потому что он способствует увеличению жировой ткани.