25 января 2023, 19:06

Россиянам рассказали, как справиться с метеозависимостью

Врач Елена Зяблова: зарядка поможет справиться с метеозависимостью

Читать 360tv в

Метеозависимые люди зачастую жалуются на головную боль, тошноту и перепады настроения при смене погоды. О том, как справиться с неприятным недугом, рассказала врач-эндокринолог, замглавврача онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Елена Зяблова в беседе с «Газета.ru».

По словам специалиста, качественный и полноценный сон поможет побороть симптомы метеозависимости. Также врач посоветовала делать по утрам зарядку и почаще бывать на свежем воздухе.

Реклама

Как сообщил сайт kp.ru, при метеозависимости не стоит увлекаться народными методами.

Реклама

Реклама