02 января 2022, 13:51
Россиянам дали советы, как не получить обморожение на долгих прогулках
МЧС рассказало, как не получить обморожение на долгих прогулках
:format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyL2Y2NzJiODY1LTE5NTItNGIyYi05MWY2LThkYzFkMTM1Y2M2MC9SSUFOXzI3NzU4MzMuTFIucnUuanBn.webp)
Российские спасатели дали ряд советы, как не «подцепить» обморожение в холодное время. Оказывается, в этом помогут увлажняющие кремы и помада, передало РИА «Новости».
Рекомендовано носить теплые носки, вместо перчаток лучше использовать варежки. Помаду лучше использовать бесцветную, а лицо мазать жирным кремом.
Реклама
Ходить по холоду можно не более 1,5 часа, надо делать перерывы, заходя в теплые помещения. Низкокалорийная диета тоже не способствует теплу. Важно питаться продуктами, содержащими витамин С.
«Спиртное дает обманчивое ощущение тепла — сосуды расширяются, тем самым отдавая больше тепла, а затем резко сужаются, вследствие чего замерзают конечности. Кроме того, алкоголь притупляет болевые ощущения, что не позволяет вовремя почувствовать боль и дискомфорт», — добавили спасатели, отметив, что и никотин в мороз вреден, сужая сосуды.
Ранее врач рассказал об опасности морозного воздуха для человека и способах, как эту опасность минимизировать. Самые частые симптомы поражения морозом — это болевые ощущения в горле и кашель.
Врачи
Реклама
Реклама