• 16 января 2020, 05:34

    Роспотребнадзор назвал лучший способ профилактики гриппа и ОРВИ

    Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) посоветовала гражданам России как можно больше гулять. Снизить риск заражения простудными заболеваниями также помогут тщательное мытье рук и регулярная влажная уборка в доме. Информацию опубликовала пресс-служба ведомства.
    Роспотребнадзор назвал лучший способ профилактики гриппа и ОРВИ

    Роспотребнадзор посоветовал россиянам избегать мест массового скопления людей, чаще делать уборку в своих домах и квартирах. Среди рекомендаций важное место занимают прогулки на свежем воздухе. Они должны быть ежедневными. Пешие прогулки повышают устойчивость организма к простудным заболеваниям. Если есть возможность, ими желательно заменять поездки в транспорте.

    Кроме того, в ведомстве напомнили об организации рационального режима труда, отдыха и питания. Не следует забывать и о так называемом «респираторном этикете»: стараться не прикасаться руками к глазам, рту и носу. Если человек заболел, он должен носить медицинскую маску в общественных местах, чихать в сгиб локтя и пользоваться одноразовыми носовыми платками. Маску необходимо менять регулярно.

    Специалисты Роспотребнадзора порекомендовали тщательно мыть руки использовать спиртовые кожные антисептики.