Психолог объяснил, в каком случае общение с близкими снимает тревогу | 360°

Все новости

Эксклюзив

24 сентября 2022, 21:57

Явка на референдуме в ДНР за два дня составила 55,05%

Общество

24 сентября 2022, 21:50

Явка в ЛНР на конец второго дня референдума составила 45,8%

Реклама

Спецоперация

24 сентября 2022, 20:58

Минобороны России рассказало о герое спецоперации Владимире Костине

Власть

24 сентября 2022, 20:53

Явка в Херсонской области по итогам двух дней референдума составила 31,79%

Общество

24 сентября 2022, 20:53

Прогноз: ДНР, ЛНР, Запорожье и Херсонская область присоединятся к России 30 сентября

Подмосковье

24 сентября 2022, 20:45

Жители Егорьевска высадили 100 сосен во дворе 2-го микрорайона

Мир

24 сентября 2022, 20:23

Вандалы в Киеве разрисовали памятник Пушкину оскорбительными надписями о русских

Общество

24 сентября 2022, 20:16

Путин подпишет указ об отсрочке для студентов некоторых форм обучения

Эксклюзив

24 сентября 2022, 20:09

«Надеюсь, что республика восстановится». Уроженка Донецка поделилась ожиданиями от референдума

26 мая 2021, 14:14

Психолог объяснил, в каком случае общение с близкими снимает тревогу

Читать 360tv в

Психолог Ирина Коржаева объяснила, в каком случае общение с близкими помогает человеку избавиться от стресса и переключиться на позитив, написал сайт kp.ru.

Аналитики Ромир опросили 3500 респондентов и выяснили, какие способы борьбы с тревогой больше всего распространены у россиян. Чаще всего граждане избавляются от такой проблемы, проводя время с друзьями. На втором месте оказались сладкие лакомства. «Заедать» стресс выбирают 29% женщин и 23% мужчин. Каждый пятый при плохом эмоциональном самочувствии пьет успокаивающие препараты.

Реклама

«Если с родными у вас изумительные отношения, тогда они помогут снять стресс. В остальных случаях это чревато. Я сколько работаю, замечаю, что люди не могут расслабиться рядом с близкими, даже если это муж, жена, родители. А друзья своими советами и ярлыками не со зла могут завести в тупик», — заметила Коржаева.

Реклама

По ее словам, в отличие от приятелей психолог не дает советов. Специалист помогает посмотреть на ситуацию со стороны. Эксперт предупредила, что компенсация положительных эмоций с помощью сладкого может обернуться пищевой зависимостью. Снятие стресса при помощи успокоительных будет безопасным для человека только по назначению врача.

0

0

0

0

0

0

Реклама

Реклама