Психолог Невеев рассказал, почему происходит выгорание на работе

Специалист пояснил, что при выгорании человек сталкивается с ощущением, что что-то в его жизни складывается не так. При этом возникает оно без какой-либо видимой на то причины.

«Человек, чувствуя себя эмоционально выгоревшим, пытается убежать сам от себя. В моей практике глубинная причина неудовлетворенности жизнью тех, у кого все хорошо, скрывается в поиске смысла жизни. Человек говорит — да, у меня все есть, но какой в этом смысл?», — пояснил эксперт.

Психолог Наталья Панфилова пояснила, что выгорание не стоит путать с ленью или усталостью. Чтобы побороть данное чувство, нужно «разгрузить себя от привычных дел». Лучшим решением в такой ситуации станет отпуск.