«Поставь себя на его место» ‐ психологи рассказали об ошибках такого подхода к пониманию собеседника

Психологи из американской психологической Ассоциации провели несколько научных экспериментов. Участников исследования ученые попросили принять точку зрения другого человека и предсказать свои эмоции на основе мимики и позы тела добровольцев. Также участников попросили определить поддельные улыбки и подлинные, а также попытаться отличить: кто из участников лжет, а кто говорит правду. Психологи заявили, что первоначально большинство добровольцев полагали, что принятие чужой точки зрения поможет им достичь более точного межличностного понимания. Однако результаты исследования показали, что прогнозные предположения участников не были точными.

В ходе научного эксперимента, исследователи определили, что узнать эмоциональное состояние собеседника через диалог можно более точно и эффективно.

Российский психолог Мария Разлогова согласилась с утверждением американских коллег.

«Когда человек пытается угадать чужие мысли, он невольно проецирует вовне собственные идеи и убеждения, и часто попадает пальцем в небо. Гораздо эффективнее спросить, что человек думает, нежели угадывать», — психолог Мария Разлогова.

По мнению российского эксперта, чтобы понять эмоциональное состояние человека, нужно пойти с ним на контакт и поговорить. Если ситуация не позволяет задать прямой вопрос, нужно придумать как можно больше альтернативных объяснений поведения другого человека и оценить какие трактовки более или менее убедительны, чтобы не оказаться в плену собственных автоматических мыслей, заявила Мария Разлогова.

Ученые отмечают, что каждый человек хоть раз в жизни задумывался о том, чтобы сделать на своем теле татуировку. Несмотря на общеизвестную опасность заражения крови во время набивки рисунка, тату‐салоны продолжают принимать все больше и больше клиентов. Дерматолог Екатерина Мокина рассказала «360», почему люди решают сделать себе татуировку и какие последствия для здоровья человека может оказать данная операция.