Периодическое голодание в сочетании со спортом может продлить жизнь

Свою теорию исследователи решили проверить на мышах. Грызунов разделили на четыре группы. В первой группе у мышей был круглосуточный доступ к пище и полностью отсутствовали какие-либо физические нагрузки. Подопытные второй группы бегали ежедневно по 45 минут и питались в любое время. В третьей группе у грызунов не было спорта и утолять голод они могли только через день. Представители четвертой группы периодически голодали, занимаясь при этом бегом. Эксперимент проводили на протяжении двух месяцев.

Выяснилось, что сочетание физических нагрузок и голодания повысило выносливость грызунов, благотворно повлияло на их здоровье и снизило риск преждевременной смерти.

Группа американских ученых из Миннесотского университета выяснила, что долгий просмотр телевизора повышает риск венозного тромбоза у человека. Об этом сказано в их статье, опубликованной в Science Daily.