facebook_pixel
  • 17 августа 2021, 16:43

    Перечислены полезные свойства воды с лимоном

    Привычка регулярно пить холодную или теплую воду с лимоном может существенно улучшить ваше здоровье. Об этом написала Pravda.Ru.

    Перечислены полезные свойства воды с лимоном

    Стакан воды с лимоном с утра поможет запустить пищеварительную систему и избавиться от проблем с кишечником. Кроме того, кислоты в лимонном соке помогают организму эффективнее расщеплять пищу и усваивать полезные вещества.

    Цитрусовые являются источником витамина С — вода с лимоном ежедневно будет поддерживать иммунитет и помогать организму в борьбе с вирусами. Кроме того, в лимонах содержится калий, который благотворно влияет на кровеносные сосуды и нормализует давление.

    Благодаря антисептическим свойствам лимон может помочь избавиться от неприятного запаха изо рта. Для этого рекомендуется выпивать по стакану воды с лимоном до и после еды — лимон поможет убить вызывающие запах бактерии.

    Наконец, вода с лимоном может помочь в борьбе с лишним весом. В сочетании со здоровой диетой и физическими нагрузками вода с лимоном поможет избежать переедания и избавиться от вздутия живота.