facebook_pixel
  • 07 июля 2021, 21:18

    Врачи назвали самые опасные для печени продукты

    Печень — важнейший орган, который выполняет множество жизненно необходимых функций. Сайт «Доктор Питер» собрал медицинские исследования, рассказывающие, каких продуктов лучше избегать, чтобы сохранить печень здоровой.

    Врачи назвали самые опасные для печени продукты

    В первую очередь стоит опасаться продуктов с высоким содержанием сахара — особенно сладких газировок. В них содержится большое количество ароматизаторов и химических добавок, которые перегружают печень. Также не стоит есть слишком много фруктов из-за большого количества сахара.

    Про вред алкоголя для печени знают почти все. Медики утверждают, что не стоит также мешать алкоголь со сладкими газировками даже в маленьких дозах, для печени это двойной удар.

    Большое количество соли тоже перегружает орган — особенно стоит опасаться чипсов и сухариков, в одной пачке которых иногда содержится суточная норма потребления.

    Кроме того, не следует злоупотреблять любой высокоуглеводной пищей и жареной едой. А колбасы и сосиски лучше заменить обычным нежирным мясом, написал сайт «Русская планета».