22 февраля 2023, 21:31
Окулист посоветовал есть разноцветные продукты для улучшения зрения
Хирург-офтальмолог Шафик Рехман подчеркнул, что разноцветные продукты важны для зрения. Рекомендации врача привело utro.ru.
Рехман заметил, что чем ярче тарелка с едой или напиток, то тем лучше для здоровья глаз. В частности, полезны лосось, красный перец, красное мясо, помидоры и ягоды. Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, предотвращают развитие катаракты и возрастную дегенерацию желтых пятен. Также подойдут такие овощи и фрукты, как грейпфруты, апельсины, лимоны, дыни, абрикосы, морковь и сладкий картофель.
Еда
Врачи
Реклама
Реклама