NewsNN: клубника помогает защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов | 360°

19 апреля 2024, 14:33

NewsNN: клубника помогает защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов

Читать 360 в

Содержащиеся в клубнике витамины, минералы, клетчатка, пектин и антиоксиданты помогают защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов. Об этом сообщило издание NewsNN.

Эта ягода богата флавоноидами, которые защищают клетки от повреждений и предотвращают преждевременное старение. Недавние исследования ученых показали, что если съедать более трех порций клубники в неделю, можно с большой вероятностью избежать сердечного приступа.

Реклама

Клубника также богата магнием, который снижает кровяное давление, рассказали специалисты.

Реклама

Реклама