15 марта 2023, 15:08
Невролог Медведева посоветовала придерживаться средиземноморской диеты для снижения риска деменции
Диета Mind, включающая принципы средиземноморской системы питания, помогает контролировать давление, работу сердечно-сосудистой системы и снижает риск развития деменции. Об этом изданию Lenta.ru рассказала врач-невролог «Европейского медицинского центра» Анастасия Медведева.
По словам медика, морепродукты, овощи и зелень — те продукты, которые дают наиболее лучшие результаты в профилактике развития деменции.
Реклама
«Ее рацион предполагает ограничение употребления мясных и молочных продуктов в пользу рыбы, морепродуктов, овощей, зелени и фруктов», — процитировало ИА Nation News слова Медведевой.
Еда
Питание
Врачи
Реклама
Реклама