facebook_pixel
  • 26 июля 2021, 18:09

    Названы продукты, помогающие избежать инфаркта

    Особый рацион питания помогает укрепить сердце и сосуды, а также предотвратить риск появления инфарктов. Об этом рассказал сердечно-сосудистый хирург, кардиолог Владимир Хорошев, сообщило ИА Nation News.

    По словам врача, овощи и листовая зелень особенно положительно сказываются на работе сердца. Самые эффективные следующие растения: капуста брокколи, любая листовая зелень, укроп, петрушка, чеснок и лук. Из ягод наиболее полезны арбуз, крыжовник, черная смородина и клубника, написал News.ru.

    Хорошев отметил, что больше всего инфаркту миокарда подвержены люди старше 50 лет. Чтобы уменьшить риски заболевания, врач советует употреблять больше лука и чеснока для профилактики.