Названы полезные свойства гвоздики и орегано | 360°

Все новости

Эксклюзив

05 октября 2022, 16:11

Губернатор Воробьев презентовал Мишустину лучшие достижения аграриев Подмосковья

Власть

05 октября 2022, 16:08

Путин обвинил Украину и Запад в попытках «разорвать историю»

Реклама

Подмосковье

05 октября 2022, 16:05

Новый детский сад построят на Взлетной улице в Лобне в 2024 году

Власть

05 октября 2022, 16:04

Кадырову присвоили звание генерал-полковника

Знаменитости

05 октября 2022, 16:02

Неожиданная пара выступит в новом сезоне шоу «Ледниковый период»

Интересное

05 октября 2022, 15:55

Россиянам рассказали, как эффективно устранить лишние запахи в доме

Подмосковье

05 октября 2022, 15:52

Бизнесменам Подмосковья рассказали, как связаться онлайн с органами контроля

Власть

05 октября 2022, 15:51

Путин констатировал, что Россия была и будет суверенной

Спецоперация

05 октября 2022, 15:51

Иностранные наемники ВСУ начали расстрел жителей Харьковской области — власти региона

15 апреля 2022, 17:10

Названы полезные свойства гвоздики и орегано

Читать 360tv в

Эксперты из Национальной медицинской библиотеки США рассказали, что гвоздика и орегано улучшают когнитивные функции человека. Об этом сообщило издание «ПолитЭксперт».

Кроме того, эти травы обладают антиоксидантным эффектом. Полезна также петрушка, так как она помогает организму справляться с болезнями. Ее можно заваривать как чай для получения максимальной пользы.

Реклама

Ранее спортивный диетолог Ирина Писарева рассказала, что хлеб из рафинированной муки не приносит никакой пользы человеку. Лучше выбирать хлеб цельнозерновой муки грубого помола, из кукурузной, или на закваске, без использования дрожжей и сахара.

Реклама

В таком хлебе уже содержатся сложные углеводы и нутриенты, которые дают организму энергию. При этом Писарева подчеркнула, что даже цельнозернового хлеба не нужно есть слишком много — достаточно пары кусочков на завтрак.

«Если мы будем даже цельнозерновой есть и с салатом, и картошкой, и с супом, то это увеличит калорийность рациона и приведет к лишнему весу», — объяснила она.

0

0

0

0

0

0

Реклама

Реклама