«Моржи» Климовска искупались в проруби во время сильных морозов

Жители подмосковного Климовска больше десяти лет занимаются моржеванием. Они купаются по утрам каждый день перед работой, после чего чувствуют себя сильными целый день. Корреспондент телеканала «360» побывал на одном из купаний во время морозов.

«Самое трудное купание осенью и весной, когда разности температур нет. А зимой тут разность температур, вода кажется тёплой. Главное одеться потом, а искупаться не проблема», — рассказал морж Александр Антонов.

Моржи, в основном, — мужчины среднего и пожилого возраста. Самому старшему участнику в этом году исполнится 79 лет. Все они утверждают, моржевание закаляет организм и болезни обходят стороной.

Однако окунаться в прорубь нужно правильно. Перед этим стоит разогреться, сделать разминку, прогреть мышцы и суставы. Отличным вариантом будет пробежка. Также подготавливать организм к таким процедурам нужно ещё с осени.

Купаются климовские моржи каждый день перед работой, в районе 7:30. После этого, по их словам, сил хватает на целый день.