15 декабря 2020, 04:13

Мясников назвал продукты, вызывающие камни в почках. Видео

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что животные белки и жиры, содержащиеся, в частности, в красном мясе, могут провоцировать появление камней в почках. Он назвал также другие продукты питания, повышающие риск возникновения проблем со здоровьем.

Об этом он рассказал в эфире телеканала «Россия 1». Мясников отметил, что в целом полезные шпинат и зелень вызывают рост содержания в крови оксалатов, солей и эфиров щавелевой кислоты, которая увеличивает камнеобразование.

Этот процесс поддерживают алкогольные напитки за исключением красного сухого вина при употреблении в умеренных дозах. Еще одними фактором риска, по словам Мясникова, являются газированные напитки.

«Общие правила простые: как можно больше жидкости, знайте какой камень, меньше соли — натрия, меньше мяса — животные белки и жиры», — пояснил он.

Мясников посоветовал выбрать средиземноморскую диету, богатую овощами, рыбой и фруктами. Он предложил также умеренное употребление молочной продукции. По словам врача, снизить риск камнеобразования помогут клюквенный морс, кофе и чай.

Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок предупредил, что обильное новогоднее застолье может вызвать псевдоаллергическую реакцию. Покраснение и зуд кожи провоцируют пряности, специи, консерванты и красители, содержащиеся, в частности, в газировке.

Еда