Минздрав посоветовал здоровым россиянам не ограничивать себя за новогодним столом

По словам Тутельяна, самый обычный человек в честь праздника может есть все самое вкусное, хорошее, нарядное и приятное.

«Пусть новогодний стол запомнится навсегда или, по крайней мере, на год… Это время надежд, поэтому должно быть все нарядно, празднично, вкусно и обильно», — сказал диетолог Минздрава.

В то же время Тутельян порекомендовал не злоупотреблять алкоголем.

Между тем астрологи посоветовали с осторожностью подойти к новогоднему меню. 2019 год — год свиньи, а значит этого мяса на столе быть не должно. По их мнению, с 30 декабря по 1 января включительно нельзя есть запеченный окорок, многие колбасы и ветчину. Разрешается готовить курицу, индейку, говядину, баранину и рыбу. А украсить стол следует желудями.