• Как не перегреться на солнце? Рекомендации врачей

    Столичный регион снова атаковала жара. Министерство здравоохранения Московской области рассказало, как уберечь себя и своих близких от перегрева на солнце.
    Как не перегреться на солнце? Рекомендации врачей

    Только с начала июня сотрудники областной станции скорой медицинской помощи совершили более 30 выездов по жалобам на тепловые и солнечные удары. В результате в больницы Подмосковья были госпитализированы 16 человек.

    «Тепловой удар является следствием сильного перегрева. Его можно получить не только на пляже, но и при длительном пребывании в душных помещениях. Первая помощь сводится к охлаждению тела потерпевшего, пока не приедет врач. Далее пострадавший направляется в больницу», — рассказал главный врач Московской областной станции переливания крови Олег Какурин.

    Основными симптомами теплового удара легкой и средней степеней тяжести являются тахикардия, тяжелое дыхание, повышение температуры тела до 41 градуса, звон в ушах. Тяжелая стадия сопровождается обмороком, судорогами, психическими расстройствами.

    Кстати, особенно внимательно к перегреву на солнце стоит относиться людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Тепловой удар можно получить при длительном нахождении в душном транспорте.

    «При гипертермическом ударе необходимо охладить тело потерпевшего, обильно напоить, чтобы не допустить обезвоживания, вызвать скорую. Даже при легкой степени перегрева человек нуждается в неотложной помощи. Его нужно доставить в больницу или дождаться приезда бригады врачей», — отметил Олег Какурин.

    Также важно ограничить пребывание на открытых площадках в дневное время — с 11:00 до 15:00, когда солнце особенно активно. Кроме того, не рекомендованы активные физические нагрузки или занятия спортом под палящим солнцем, а также употребление в жару спиртных напитков.