Исследователи выяснили, что сон на левом боку улучшает здоровье

Ученые утверждают, что поза, в которой человек проводит большую часть сна, является определяющей для состояния его здоровья. Об этом сообщило РИА ФАН.

Специалисты, проведя массу исследований и опытов, пришли к выводу, что наибольшую пользу приносит сон на левом боку. Это оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, такая поза нормализует кровообращение, что имеет особое значение для беременных.

Доклады на эту тему опубликованы в специализированных изданиях. Ученые считают, что именно на левом боку внутренние органы находятся в естественном для них положении, что способствует их правильной работе.

Ранее ученые пришли к выводу, что от запаха любимой пищи можно потолстеть. Читать далее>>