15 сентября 2022, 13:56
Хирург Елисеев посоветовал не сидеть в позе «нога на ногу»
Врач-хирург, заведующий хирургическим отделением воронежской клиники «РЖД-Медицина» Максим Елисеев сообщил, что длительное скрещивание ног может привести к проблемам со здоровьем не только у женщин, но и у мужчин, передала «Вечерняя Москва».
В случае, если расположить нога на ногу или скрестить ноги на небольшой промежуток времени, то можно достичь расслабления мышц и разгрузить голень и стопу. Длительное нахождение тела в такой позе для человека не совсем естественно.
Реклама
«В этот момент происходит неправильная работа мышц поясницы, таза, что приводит к деформации тазовых костей относительно друг друга, такая привычка приводит к формированию перекошенного таза, неправильной осанки», — сообщил хирург.
Поза «нога на ногу» приводит к повышению артериального давления из-за увеличения притока крови к сердцу, резюмировал медик.
Врачи
Реклама
Реклама