06 февраля 2023, 13:12

Food News: специалисты назвали полезные свойства орехов

Читать 360tv в

Специалисты Food News, ссылаясь на результаты научных исследований, рассказали, что частое употребление орехов способствует снижению риска ухудшения когнитивных способностей.

Особенно полезно употреблять ореховую смесь, состоящую из миндаля, фундука, бразильских и грецких орехов. В них содержится множество ненасыщенных жирных кислот, которые могут влиять на контроль уровня глюкозы, написало РИА ФАН.

Реклама

Американские ученые также заметили, что орехи способствуют профилактике эндотелиальной дисфункции и снижению уровня холестерина в крови.

Авторы:

Реклама

Реклама