facebook_pixel
  • 14 апреля 2021, 16:46

    Елена Малышева объяснила правила похудения для женщин с ожирением

    Российская ведущая и врач Елена Малышева рассказала о правилах похудения для женщин, которые страдают ожирением, сообщило РИА ФАН.

    Елена Малышева объяснила правила похудения для женщин с ожирением

    Она подчеркнула, что у полных девушек велика вероятность развития рака молочной железы. Также из-за лишних килограммов повышается риск инфарктов и инсультов. Еще часто ожирение сопровождается сахарным диабетом.

    Малышева посоветовала женщинам с такой проблемой питаться часто, но маленькими порциями. Лучше есть примерно четыре или шесть раз в день. Размер одной порции должен быть не более 300 граммов.